Nov 4, 2021
パーソナルジムBEYOND八王子トレーナー荒川のビフォーアフター写真
左 5〜6年前
右 現在
どうですかこの変化😭
自分で見てもすごい変わったんだなぁと実感してます😭
こんな自分で体現してるからこそひとつ言わせてください。
【 身体は絶対に変わる】
これは間違いなく言えます。
当初は本当にガリガリで、自分は太れない人だと思い込んでおりました。
そんな中パーソナルトレーナーという職に興味を持ち、自分自身でもボディメイクを始めようとしたのがキッカケです！
こんな筋肉も脂肪もなかった私が正しい知識で日々努力を積み重ねた結果、ここまでの変化になりました💪🏿
そのために必要なこと
・正しいトレーニング
・自分に合った食事方法
・モチベーションではなく、とりあえず毎日の習慣にすること
・自分の理想や目標を明確化すること
これらを可能にするのがパーソナルトレーニングです。
お身体を変えたい方、是非お待ちしております🙇♂️
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