パーソナルジムって何をするんですか？

プロのトレーナーがマンツーマンで担当するので、その人の身体や目的に合わせた効率的なトレーニングを行います。食事のコントロールからモチベーション管理までサポートしてくれるので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です。

ジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか？

もちろん大丈夫です！通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。他のジムより本格的で敷居が高いように見えますが、未経験の方が多くいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。

どのくらい痩せられますか？

スタート時の体重にもよりますが、平均で5kg～15Kgほど痩せる方がほとんどです。2か月で18Kg以上痩せる方もいらっしゃいます。

他のジムとは何が違うんですか？

当店は「痩せるのは当たり前」と考えています。そこから更に「かっこいい」「美しい身体」を作る事はもちろんのこと、フィットネスを好きになって頂くことを目的としています。例えば男性なら、逆三角形の誰もが振り向くボディやハリウッド級のたくましいボディへ。女性なら魅力的なヒップや靭やかでセクシーなボディラインなど、あなたの希望に沿ってボディメイクしていきます。

トレーニングがきつそうで心配です。

きついイメージがあると思いますが、当店のトレーニングは、もっとやりたくなる、誰でも気軽に楽しく取り組めるプログラムを重視しております。また、あなたの身体に合わせてカスタマイズしていくので、身体に無理な負担はかからないよう調節致します。ご安心ください。

なぜ、大会優勝者の人がトレーナーをやってるの？

パーソナルトレーニングで痩せる事は当たり前であり、最低条件です。それだけでは不十分。どれだけ短期間で「理想の体」へと仕上げられるかは、トレーナーの腕次第のため、大会優勝者やファイナリストなど、確かな実績を持ったプロのみがトレーナーを務めています。

リバウンドが怖いのですが大丈夫なんでしょうか？

大手チェーンのジムとは違い、本物のプロだけが指導するプログラムですので、短期間で「太りにくい身体」を実現します。また、無理のない食事コントロールや充実したアフターケアでリバウンドも怖くありません。

ボディメイクの大会出場を目指したいのですが可能でしょうか？

大歓迎です！当店のトレーナーはボディメイクの大会優勝者・ファイナリストのみです。どこよりも1番に大会のノウハウがあります。さらに、当店はボディメイクを競う様々な大会に協賛しておりますので、大会出場をお考えの方はお気軽にご相談ください！

食事はとって大丈夫なんですか？

はい、3食きっちり食事をとって頂きます！無理な食事制限なしに理想のボディを手に入れる事ができます。ストレス無く続けられるので、リバウンドなく健康の維持が可能です。

クレジットカードは使用できますか？

はい、ご利用頂けます！分割でのお支払いも承りますので、お気軽にご相談ください。

高額商品や強引な勧誘が怖いです。

ご安心下さい。当店ではそのような強引な勧誘などは一切行っておりません。

Dec 10, 2021

【BEYOND八王子】水飲みすぎ注意❓

皆様こんばんは🌙✨ BEYOND八王子パーソナルトレーナーの石川です🙌🏻

本日のお題は水！！！
そのタイミングとは、食事中！

本日のお題は水！！！

みなさん何気なく飲んでいる水、、、皆様は、どの様な時に一番多くの水を摂取しますでしょうか⁇ そんな水に潜んでいる意外な落とし穴について簡潔にお話しさせていただきます‼️ 皆様は、たくさん水を飲みましょう！！！ と、耳にしたことがあると思います🧐 しかしタイミングによっては、マイナスに働いてしまう可能性があります😵‍💫

そのタイミングとは、食事中！

お食事中に水を飲み過ぎてしまうと、胃の中の胃酸が薄まり消化不良を引き起こしてしまう可能性が高まってしまいます💦 消化不良を起こしてしまうと、身体に栄養素が吸収されないことになってしまうので消化不良にならない様な食べ方や食材選びに気を使い、お食事の際はコップ一杯程度に収めていきなしょう👍🏻 BEYOND八王子では、トレーニングに加え、その様な観点からもボディーメイクをサポートさせていただきます🙌🏻 お気軽に、お問い合わせください❗️ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お問い合わせはこちらまで⬇️ 所在地　〒192-0085 東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3F 最寄り　JR八王子駅北口より徒歩3分営業時間　10:00~22:00 定休日なし電話　　042-649-2608 LINE @865qmcql 不明.png

メールアドレス　info@beyond-hachioji.com HPはこちらから https://beyond-hachioji.com ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊