パーソナルジムビヨンド八王子

Oct 3, 2023

【BEYOND八王子】パーソナルジム何ヶ月で痩せる!?質問にお答えします!

皆さんこんにちは🌞
パーソナルジムBEYOND八王子です!

本日はよくある質問に回答シリーズです!

【パーソナルジムでは何ヶ月で痩せる!?】
こちらも非常によくいただく質問です☺️☝🏾

結論、、
【3ヶ月】は見ていただきたいです!!
※3ヶ月間のお食事管理+週2回のパーソナルトレーニングで−5kg〜8kg目安

もちろんお客様がどのくらい痩せたいのか、生活習慣レベル、その期間どの程度お食事とトレーニングを頑張れるかなど、さまざまな要因があるので、一概に絶対ではないことをあらかじめご了承ください🫨📢



 

 

 

 

 

 

 

ちなみにこちらのお客様のビフォーアフターも約3ヶ月です!

【なぜ3ヶ月なのか?】
この理由をいくつか挙げていきます!

☑︎細胞の入れ替わりの周期が約3ヶ月前後のため
☑︎短期間でのダイエットは不健康なため
→月に2kg〜3kgの除脂肪が理想✨
☑︎生活習慣から変えるには、それなりの時間が必要なため⏰
→生活習慣を変えない限り、結局身体は変わらない(変わっても一時的で、すぐにリバウンドしてしまいます🥺💦)

主にこれらが挙げられます!

本気で痩せたい!体を変えたい!と思った時には、少なくとも3ヶ月は見ていただければと思います🔥

またBEYOND八王子では、その期間ただ痩せるためのアプローチではなく、お客様自身でコントロールが出来るような知識をお伝えしていきます!!
ただジムに来てトレーニングをするというよりかは、学校に来て学ぶイメージでしょうか📝🤔

結局のところ、習慣化して継続しない限りまたリバウンドしてしまいますからね🥶

【身体を変えるのは当たり前】
その先へアプローチするのがBEYOND八王子のやり方です😊💪🏾✨

是非気になる方は体験トレーニング、カウンセリングも実施しておりますのでお気軽にご連絡ください☺︎

たくさんのお問い合わせお待ちしております☺️🔥

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BEYOND八王子店
【アクセス】
〒192-0085
東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3F
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【営業時間】
10時〜22時
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【電話番号】
042-649-2608
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【公式ライン】
https://lin.ee/0JciUXz

 

 


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ビヨンドジム八王子店は八王子駅から徒歩およそ3分。エリア最大級の完全マンツーマン制のパーソナルジムです。

白を基調としたオシャレな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。

体験トレーニング60min ¥5,500(税込) 分割払い可能、月々¥4,000台~

提携駐車場あり・個室のキッズルーム完備

所在地:〒192-0085 東京都八王子市中町8-1  MBS 5th BLDG 3F

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