皆様こんにちは！
BEYOND八王子店トレーナーの斉藤です🙋‍♂️
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本日は僕の食事をご紹介いたします😊

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[無水トマトカレー]です🍛

こちらはカロリーハーフのジャワカレールウを使っており、1皿あたり脂質はなんと1.7gしかありません😳
こちらは市販でスーパーなどに売ってるので是非チェックしてみてください！✅

またトマト缶を入れて煮込むためコクが出てとても美味しくなります🤤

私はとにかく体を大きくし、パワーをつけたいためご飯は300〜400g、鶏もも肉で作って食べておりますが、ダイエットしたい方はご飯を100〜200gを目安にし、鶏胸肉にして食べるとこのカレーで痩せることが可能です🙆‍♂️
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また肉や野菜を炒める段階でオリーブオイルも使用しておりますので良質な脂質を使って調理することができます🫒
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ダイエットしたいけど美味しいものが食べたい、何を食べたらいいかわからない。
そういった方には特にオススメなので是非作ってみてください☺️
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BEYOND八王子店
【アクセス】
〒192-0085
東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3F
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【営業時間】
10時〜22時
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【電話番号】
042-649-2608
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【公式ライン】
https://lin.ee/0JciUXz

お問い合わせはこちらまで⏬

BEYOND八王子店公式HP

ビヨンドジム八王子店は八王子駅から徒歩およそ3分。エリア最大級の完全マンツーマン制のパーソナルジムです。

白を基調としたオシャレな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。

体験トレーニング60min 無料　分割払い可能、月々¥4,000台~

提携駐車場あり・個室のキッズルーム完備