パーソナルジムビヨンド八王子

Nov 5, 2021

【第2弾】パーソナルジムBEYOND八王子トレーナー石川ビフォーアフター

こんにちは!!

パーソナルジムBEYOND八王子店の石川です‼️

 

 

前回に引き続き本日も僕のビフォーアフターを

載せていきたいと思います‼️✅

 

まずはこちらのお写真をご覧ください😌

 

 

 

 

僕自身も身体が、変わったとおもいます🥺

もともとサッカーをやっていたのですが、その頃には全く筋トレに興味がなく、少しぽっちゃりもしていました…💦

 

 

しかも、本格的にやり始めたのはそんなに遅くはなく1年未満でここまで成長することが出来ました。

 

 

僕が行ったのは、正しいフォームと身体の科学的アプローチこの2つです。

 

 

その後食事の大切も知り、トレーニングと共に行って行きましたが最初の2つは、特に重要だと思います。

 

 

皆様もぜひ、一度BEYOND八王子に足を運び

身体の科学的根拠にそったトレーニングを

体感して下さい😊

 

 

 

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