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【BEYOND八王子】ボクシング体験に行ってきました！！
2022/1/23 皆様、こんにちは😋 BRYOND八王子店トレーナーの涌田です😙 先日、 @yutaarakawa0429 とボクシングジムの体験に行っ... -
【八王子のパーソナルジム】ダイエットにおける糖質の重要性！！🤔
こんにちは！！！BEYOND八王子トレーナーの上野です😊本日は、ダイエットにおける糖質の重要性についてお話したいと思います😊まず、前提として糖質は生きていくうえで必要なエネルギー源なので、全く摂取しないのは良くありません。まず、... -
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