体験トレーニング– category –

皆さんこんにちは☺️パーソナルトレーニングジムBEYOND八王子の荒川です。 今週末に行われる健康フェスタ、食育フェスタにBEYOND八王子店からも出店いたします！ 内容としては、姿勢評価とそれに対するトレーニング処方をさせていただく予定...

導入 従業員の健康管理は企業の課題です。しかし「セミナーに時間を割く余裕がない」と感じる企業も多いでしょう。八王子のパーソナルジムでは、わずか1時間で実施でき、すぐに実践できる企業向けセミナーを無料で提供しています。 テーマは「ダイエット」...

みなさんこんにちは！BEYOND八王子店です✨ 今回は甘いもの欲を満たしてくれる最強食材をご紹介します！ お客様からよくいただくお悩みとして、「ダイエット中にどうしても甘いものが食べたくなる」「我慢できなくてお菓子をつい食べちゃう」といっ...

皆様こんにちは！BEYOND八王子トレーナーの斉藤です！ 今回は、筋トレやダイエットを頑張る皆さんに向けて、アミノ酸（BCAA・EAA）の効果と必要性について解説します。トレーニング効果を最大限に引き出すために、ぜひ参考にしてください！ 1. そもそもア...

皆様こんにちは！ BEYOND八王子店トレーナーの山上です！ 突然ですが、「一汁三菜」という言葉をご存知でしょうか？？ 実はこの「一汁三菜」は、健康な身体を作っていく上でとても大切な考え方なんです！ 今回は、日本の伝統的な食事スタイル「一汁三菜（...

【第4回　地域貢献活動ゴミ拾い日時の延期のご連絡】 . 皆さんこんにちは😃 本日は地域貢献活動日時が延期になりましたのでお知らせいたします！ . 日時　11月29日 9:30時〜 集合場所　BEYOND八王子 . 上記で確定となりました！ 是非BEYONDトレーナ...

皆様かんにちは😊‼️ パーソナルジムBEYOND八王子トレーナーの石川です❕   本日は以前にお話しさせていただいたEAAの 僕、一押しの商品をご紹介したいと思います❗️     それがこちら⏬ &nb...

こんにちは😃 パーソナルジムのBEYOND八王子店です💪🏾       今年も残り1ヶ月半を切りました🥺 冬だからこそ、身体を鍛える時期です！     冬は体温よりも気温が低いため、 身体を温めようと熱を発...

こんにちは！マンツーマンジム のBEYOND八王子店です。気になる方はお問い合わせください。今年まで無料体験トレーニング受付中です。 ======================================.皆さんこんにちは😃BEYOND八王子店の上野です😊本日はパーソナ...

こんにちは！！ パーソナルジムBEYOND八王子店の石川です‼️     前回に引き続き本日も僕のビフォーアフターを 載せていきたいと思います‼️✅   まずはこちらのお写真をご覧ください😌   &nb...