【PR】BEYOND
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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【八王子パーソナルジム 】ダイエット中積極的に摂りたい野菜のご紹介！
2021/12/20
皆様、こんにちは！
この記事の著者である、BEYOND(ビヨンド)ジム
八王子店トレーナーの涌田です！
私は、関東学院大学の建築・環境学科を卒業後、
建築の現場監督として約３年間働いていました。
現在はBEYONDジム 八王子店で勤務しております。
本日はダイエット中積極的に摂りたい野菜のご紹介です！！
ダイエット中はビタミンやミネラル補給のためだけでなく、
空腹防止のためにも是非野菜を食べていきましょう😊
特におすすめの野菜4選をまとめました🙏
是非参考にしてみてください🙇♂️
- ブロッコリー
- 小松菜
- もやし
- ほうれんそう
野菜はかさましにもなり、カロリーも抑えられますので、
是非日常のお食事にいれてみてください！！
もちろん取りすぎは注意が必要です！！！！！
適量をとるために、計量などしてg数を計るのもおすすめです！
ダイエットをより効果的に行っていくために
是非活用してください！！
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お問い合わせはこちらまで⬇️
所在地 〒192-0085 東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3F
最寄り JR八王子駅北口より徒歩3分
営業時間 10:00~22:00 定休日なし
電話 042-649-2608
LINE @865qmcql
メールアドレス info@beyond-hachioji.com
HPはこちらから
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【PR】BEYOND
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
スクロールできます
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々10,100円～ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
| ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600～ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,800円～ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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公式サイト
