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ー 産後の体型変化に悩む八王子在住の30代ママへ 皆様こんにちは！ BEYOND八王子店トレーナーの山上明里です。 本日は ” BEYOND八王子店唯一の女性トレーナー ” である私が、産後ダイエットに悩むママさんへ向けて、安全に体型を戻す方法とジム選びのポイ...

皆さんこんにちは☺️パーソナルトレーニングジムBEYOND八王子の荒川です。 今週末に行われる健康フェスタ、食育フェスタにBEYOND八王子店からも出店いたします！ 内容としては、姿勢評価とそれに対するトレーニング処方をさせていただく予定...