こんにちは！！
パーソナルジムBEYOND八王子店の石川です‼️
前回に引き続き本日も僕のビフォーアフターを
載せていきたいと思います‼️✅
まずはこちらのお写真をご覧ください😌
僕自身も身体が、変わったとおもいます🥺
もともとサッカーをやっていたのですが、その頃には全く筋トレに興味がなく、少しぽっちゃりもしていました…💦
しかも、本格的にやり始めたのはそんなに遅くはなく１年未満でここまで成長することが出来ました。
僕が行ったのは、正しいフォームと身体の科学的アプローチこの２つです。
その後食事の大切も知り、トレーニングと共に行って行きましたが最初の２つは、特に重要だと思います。
皆様もぜひ、一度BEYOND八王子に足を運び
身体の科学的根拠にそったトレーニングを
体感して下さい😊
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営業時間 10:00~22:00 定休日なし
電話 042-649-2608
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