【BEYOND八王子】八王子店トレーナーの食事を紹介！！

皆様こんにちは🌞✨

本日はトレーナーの食事紹介シリーズです😌☝🏾

内容はブロッコリー、アスパラガスなどの緑黄色野菜、サーモン、白米になります！

サーモンにはオメガ3系の良質な脂質が豊富でとてもおすすめな食材です🐟✨
オメガ3系の脂には、体脂肪の蓄積を防いだり、タンパク質の分解を抑制する効果、さらにタンパク質を合成する効果もあるんです🔥💪🏾

良質な脂質はボディメイクに必要不可欠です！！
是非お食事に取り入れてみてくださいね😊

今日から8月！
今月も気合い入れていきましょう☺︎

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BEYOND八王子店
【アクセス】
〒192-0085
東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3F
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【営業時間】
10時〜22時
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【電話番号】
042-649-2608
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【公式ライン】
https://lin.ee/0JciUXz