【PR】BEYOND
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
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BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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【BEYOND八王子】増量期間の食事内容！！
皆さんこんにちは😃
BEYOND八王子の加藤です！
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来年の大会に向けて現在身体を大きくする期間(増量期)を行っている為、 本日は「増量期」のお食事を一部ご紹介します😊
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白米300〜400g
胸肉150g
ブロッコリー
アーモンド
以上となります✌️
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炭水化物、タンパク質、脂質とバランス良くを意識しています！
お肉は胸肉をはじめ、もも肉や牛のヒレ肉🐄など脂質がなるべく低いものを選んで食べています😊
これを1日4〜5食😱食べています！
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身体は大きくしたいけど、脂肪はそこまでつけたくない…そんな方にはおすすめの増量方法です！✌︎
・筋肉をつけたい！
・身体を大きくしたい！
そんな方に是非参考にしてもらえたら
幸いです😳
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また定期的に食べているものもご紹介していければと思っております🙏
引き続きよろしくお願いいたします🙇♂️
BEYOND八王子店
【アクセス】
〒192-0085
東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3F
【営業時間】
10時〜22時
【電話番号】
042-649-2608
【公式ライン】
https://lin.ee/0JciUXz
お問い合わせはこちらまで⏬
ビヨンドジム八王子店は八王子駅から徒歩およそ3分。エリア最大級の完全マンツーマン制のパーソナルジムです。
白を基調としたオシャレな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。
体験トレーニング60min ¥5,500（税込） 分割払い可能、月々¥4,000台~
提携駐車場あり・個室のキッズルーム完備
所在地：〒192-0085 東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3F
時間： 10:00~22:00（年中無休）
TEL： 042-649-2608 LINE：こちらをタップで友達登録！！
体験トレーニング・無料カウンセリングはお気軽にどうぞ！
【PR】BEYOND
BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。
過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。
スクロールできます
| 料金（税込） ※最小プランの場合 | 内容 | おすすめ | |
| ライフプランニングコース | 月々10,100円～ ※281,600円 | パーソナルトレーニング 食事管理 | 初心者の方向け |
| ライフプランニングコース(サプリ付き) | 月々10,600～ ※296,720円 | パーソナルトレーニング 食事管理 サプリメント | 目標がある方向け |
| 回数券コース | 月々4,800円～ ※96,800円 | パーソナルトレーニング ストレッチ | 継続したい方向け |
※当社指定の信販会社を利用した際の分割料金となります。・10回券96,800円の場合：分割回数：24回/支払い期間：24ヶ月/手数料率：年利7.96%/支払い総額：115,850円
特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。
BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。
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公式サイト
