【BEYOND八王子】水飲みすぎ注意❓

2021年12月10日

【PR】BEYOND

BEYONDは全国120店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。

過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

特に回数券コースの月々4,800円～は、業界内でも最安値級で良心的です。

BEYONDが気になる方は、まず無料体験トレーニングを活用してみてください。

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皆様こんばんは🌙✨

BEYOND八王子パーソナルトレーナーの石川です🙌🏻

みなさん何気なく飲んでいる水、、、

皆様は、どの様な時に一番多くの水を摂取しますでしょうか⁇

そんな水に潜んでいる意外な落とし穴について簡潔に

お話しさせていただきます‼️

皆様は、たくさん水を飲みましょう！！！

と、耳にしたことがあると思います🧐

しかしタイミングによっては、マイナスに働いてしまう可能性があります😵‍💫

お食事中に水を飲み過ぎてしまうと、胃の中の胃酸が薄まり

消化不良を引き起こしてしまう可能性が高まってしまいます💦

消化不良を起こしてしまうと、身体に栄養素が吸収されないことに

なってしまうので消化不良にならない様な食べ方や食材選びに気を

使い、お食事の際はコップ一杯程度に収めていきなしょう👍🏻

BEYOND八王子では、トレーニングに加え、その様な観点からも

ボディーメイクをサポートさせていただきます🙌🏻

お気軽に、お問い合わせください❗️

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お問い合わせはこちらまで⬇️

所在地　〒192-0085 東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3F

最寄り　JR八王子駅北口より徒歩3分

営業時間　10:00~22:00 定休日なし

LINE @865qmcql

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メールアドレス　info@beyond-hachioji.com

HPはこちらから

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過度な食事制限やトレーニングなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。

コースは大きく以下3つにわかれているため、目的に合ったトレーニングを選択可能です。

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