こんにちは！
マンツーマンジム のBEYOND八王子店です。
気になる方はお問い合わせください。
今年まで無料体験トレーニング受付中です。
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皆さんこんにちは😃
BEYOND八王子店の上野です😊
本日はパーソナルジムBEYOND八王子店スタッフビフォーアフター✨✨
私のビフォーアフター写真を公開いたします！
左→5年前
右→今現在
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すごい変化ですね💦💦
私はマッチョになりたいのがきっかけで筋トレをはじめました。当初は少し筋トレをしていましたが、1年目2年目は全然成長を実感していませんでした💦
その中でももちろん収穫はありました。筋トレをしていると、自信が湧き、ポジティブになり向上心が強くなりました。(メンタルの成長)
そこからこのままじゃダメだと思い自分でもパーソナルトレーニングをたくさん受けに行き、パーソナルトレーナーになるための勉強をしてきました✅
そして、そこで1番感じた思いが正しい知識と正しい努力が成長する鍵なのです！！
私は正しい知識と努力で日々努力を積み重ねた結果、最短でここまでの変化になりました🔥
この一日一日の積み重ねが、1週間、1ヶ月、1年となって気がついたらあれほど高く手の届かないように見えた山頂に立っていたというのが私の人生のありようなのです😌
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自分で体現しているからこそ言えます。
【理想の身体は必ず手に入る】
.【やるかやらないか】
そのために必要なこと
・正しいトレーニング
・自分に合った食事方法
・モチベーションではなく、とりあえず毎日の習慣にすること
・自分の理想や目標を明確化すること
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これらを可能にするのがパーソナルトレーニングです。
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お身体を変えたい方、是非お待ちしております🙇♂️
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