【パーソナルトレーニングジムBEYOND八王子】筋膜リリースについて！！

皆様こんにちは😊
BEYOND八王子です！

BEYOND八王子ではトレーニング前に、必ず筋膜リリースを行っていただいております🔥

筋膜リリースは、写真のような筋膜ローラーを使用して行います！

筋膜とは？🤔
筋肉を包む薄い膜のことで、骨や内臓一つ一つをも包んで支えていることから『第2の骨格』と呼ばれています！

【筋膜リリースのメリット】
● こりや痛みの予防・改善
● 疲労や冷えの予防・改善
● 血流の滞りを予防・改善
● 自律神経の乱れを調整
● 正しい姿勢づくりをサポート
● 美しいボディラインづくりをサポート
(骨格矯正・骨盤矯正)
● トレーニングの効果向上
● スポーツやダンスなどのパフォーマンス向上

このように、筋膜リリースをすることで、こりや痛みなどの予防・改善をはじめ、多くのお悩み改善が期待できます！

しかも、自律神経の乱れを調整するので、気分も前向きになります😌✨✨

生活習慣が変われば、身体は変わります🔥💪🏾

無料カウンセリング、体験トレーニングも随時受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問合せください😊

一緒にお身体変えていきましょう！！✨

お問い合わせはこちらまで⏬

BEYOND八王子店公式HP

ビヨンドジム八王子店は八王子駅から徒歩およそ3分。エリア最大級の完全マンツーマン制のパーソナルジムです。

白を基調としたオシャレな店内はお客様のモチベーションを最大限に引き出します。

体験トレーニング60min ¥5,500（税込）　分割払い可能、月々¥4,000台~

提携駐車場あり・個室のキッズルーム完備