健康– category –

    皆様こんにちは！💡     パーソナルジムBEYOND八王子です！ 今年が始まり早1ヶ月がたち一月もあっという間に終わりですね🥺     今年の目標は継続されていますでしょうか❓😁    ...

皆さんこんにちは😁パーソナルトレーニングジムBEYOND八王子の荒川です！ 本日はダイエット時におすすめの痩せるための夕食ルールをご紹介いたします！ パーソナルトレーニングの効果を最大限引き出すためにも重要なことなので是非参考にしてみてく...

皆さんこんにちは😃 BEYOND八王子です！ 1月も本日で終わってしまいます😭 年末年始に食べすぎた方が多いのではないでしょうか？ その食べすぎたものは早いうちに消化したいところです😔 正しい知識と方法で脂肪を削り、筋肉をつけて...

【スタッフからお客様へのお願い】皆さんこんにちは😌BEYOND八王子です！ 平素よりご愛顧いただき誠にありがとうございます🙇‍♂️                   新型コロナウイルス...

【スタッフからお客様へのお願い】皆さんこんにちは😌BEYOND八王子です！ 平素よりご愛顧いただき誠にありがとうございます🙇‍♂️                   新型コロナウイルス...

皆さんこんにちわ😁BEYOND八王子です！！！本日はダイエットやボディメイクにおすすめ！高タンパクなお魚サバの紹介です！！！   サバが与える効果効能が書いてあります😊ご覧ください！！             ...

皆さんこんにちは😁パーソナルトレーニングジムBEYOND八王子です！ BEYOND八王子はJR横浜線橋本駅からも通いやすいパーソナルジムです！ 電車で約12分で、八王子駅からも徒歩4分に位置するのでアクセスが良いです！   また橋本から通われてい...

  皆様こんにちは🤗   パーソナルトレーニングジムBEYOND八王子 トレーナーの石川です👍     八王子店ではオープン当初時より、ジム内の扉の常時開放での換気、来店時の消毒&検温 マシーンやダンベルロッカールーム...

皆さんこんにちは😁パーソナルトレーニングジムBEYOND八王子の荒川です。 本日はダイエットに最適な食材”鶏胸肉”を紹介していきたいと思います！ 鶏胸肉がダイエットに最適なのは皆さんご存じだとは思いますが、具体的にどのような効果で良いのか簡...

  皆様、こんにちは！ この記事の著者である、BEYOND(ビヨンド)ジム 八王子店トレーナーの涌田です！ 私は、熊本県出身で16年間サッカーをやってきました。 その後、関東学院大学の建築・環境学科を卒業後、 建築の現場監督として約３年間働いていま...