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皆様、こんにちは！！ BEYOND八王子店です！！   最近は、朝晩かなり冷え込んできましたね❄️ 体調管理には十分お気をつけてください🥶     そして本日は12月の臨時休館のお知らせいたします！   12/13,14 終日 1...

  皆さんこんにちは☺️BEYOND八王子の荒川です！ 本日もダイエット中におすすめ！外食チェーン店の紹介となります！   本日は、やよい軒の中でもとても良いものをご紹介いたします！   1.さばの塩焼き定食   2.銀鮭の塩...

皆さんこんにちは☺️パーソナルジムBEYOND八王子の荒川です！ 昨日予定しておりました地域貢献活動ゴミ拾いですが、雨天のため日時が変更となりましたのでお知らせいたします！ 皆さんで八王子の街をきれいにしましょう！   9/29 (月）...

【第4回　地域貢献活動ゴミ拾い日時の延期のご連絡】 . 皆さんこんにちは😃 本日は地域貢献活動日時が延期になりましたのでお知らせいたします！ . 日時　11月29日 9:30時〜 集合場所　BEYOND八王子 . 上記で確定となりました！ 是非BEYONDトレーナ...

皆様かんにちは😊‼️ パーソナルジムBEYOND八王子トレーナーの石川です❕   本日は以前にお話しさせていただいたEAAの 僕、一押しの商品をご紹介したいと思います❗️     それがこちら⏬ &nb...

こんにちは😃 パーソナルジムのBEYOND八王子店です💪🏾       今年も残り1ヶ月半を切りました🥺 冬だからこそ、身体を鍛える時期です！     冬は体温よりも気温が低いため、 身体を温めようと熱を発...

皆さんこんにちは😃　BEYOND八王子のパーソナルジムトレーナー荒川です！ 本日は私が今年度出場していたボディコンテストの全日程が終了したので、その結果報告をさせていただきます！   ベストボディジャパン埼玉大会　優勝 FWJ JAPAN OPEN ...

皆さんこんにちは😃 BEYOND八王子店でございます!! 本日からはダイエット中におすすめ！外食チェーン店の紹介をしていきたいと思います👌           まずは大戸屋からです！大戸屋は国内300店舗以上あり、メニュー...

こんにちは！ マンツーマンジム のBEYOND八王子店です。 気になる方はお問い合わせください。 今年まで無料体験トレーニング受付中です。 ====================================== 【身体は必ず変わる】 こんにちは。 before afterのコーナーです👍...

皆様、こんにちは‼️ パーソナルジムBEYOND八王子の石川です❗️😊   前回の投稿に引き続き、アミノ酸の役割って何❓（EAA）をお話しさせていただきます。   ▶︎EAAとは   必須アミノ酸９種の...