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皆さんこんにちは☺️ パーソナルトレーニングジムBEYOND八王子の荒川です。 先日とある小学校にて体育の授業で運動指導を行いました小学5年生の年代は特にゴールデンエイジと呼ばれる運動能力が人生で一番伸びる年代ですのでそこを軸にご指導...

パーソナルジムとは？ BEYONDトレーナー目線でパーソナルジムについて簡単にまとめてみました！ パーソナルジムとは、トレーナーがマンツーマンでトレーニング指導を行うジムのことです。 ダイエット・筋力アップ・姿勢改善・健康維持など、目的に合わせた...

皆さんこんにちは😀パーソナルトレーニングジムBEYOND八王子です！ 先日告知もしましたが、八王子ビートレインズ冠スポンサーゲームが終了しました！ ご挨拶、始球式、ハーフタイムショー、MVP贈呈などを行い、健康の重要性をお伝えできたと思いま...

皆さんこんにちは😀パーソナルトレーニングBEYOND八王子です！ 以前も告知させていただきました八王子ビートレインズの冠試合がいよいよ明日になりました！！！ 明日のハーフタイムショーでは誰でもできる健康体操、明後日には芸能人のはなわさんに...

皆様こんにちは！ パーソナルジムBEYOND八王子店 店長の荒川です！ 本日はBEYOND八王子がスポンサーをさせていただいているプロバスケットボールチーム「東京八王子ビートレインズ」の冠試合開催についてお知らせです✨ 《詳細》 ▼1/23(金)19：20〜 ...

皆さんこんにちは☺️パーソナルトレーニングジム BEYOND八王子店の荒川です！ 昨年行われたWORLD FIT Year End Party 2025において、全国170店舗から最も優秀な1店舗に送られる最優秀店舗賞を受賞しました✨このような評価を頂けたこと...

皆さんこんにちは！パーソナルジム BEYOND 八王子店です✨ 今年も残りわずかですね！八王子店は28日までの営業となるため、年内のセッションもあと1週間となりました😃 前回はクリスマスメニューに関しての記事でしたが、今回はお正月につい...

皆さんこんにちは！パーソナルジム BEYOND 八王子店です✨ 最近は一段と冷え、冬を感じることも増えてきましたね！☃️ 冬といえば、、クリスマス！！夜にはイルミネーションも輝いて華やかになっていますよね😆 そんな中、パー...

みなさんこんにちは！パーソナルトレーニングジム　BEYOND八王子店です！ 12月は忘年会が増え、つい体重が増えやすくなる時期。 11月末にも、BEYOND八王子店でお客様を交えた忘年会を開催しました✨ 「太りたくないけど楽しみたい…」 こういったお声...

八王子で有酸素運動！いちょう祭りでのウォーキングで実感した、ダイエットに最適な街の魅力【心拍数の目安つき】 八王子はいま、有酸素運動とダイエットに最適な街として注目されています。先日、八王子いちょう祭りで片道5.5km歩いた体験をもとに、効果...