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パーソナルジムBEYOND八王子店で来年の夏に向けてトレーニング
こんにちは😃 パーソナルジムのBEYOND八王子店です💪🏾 今年も残り1ヶ月半を切りました🥺 冬だからこそ、身体を鍛える時期です！ 冬は体温よりも気温が低いため、 身体を温めようと熱を発... -
BEYOND八王子パーソナルトレーナー荒川のコンテスト結果報告
皆さんこんにちは😃 BEYOND八王子のパーソナルジムトレーナー荒川です！ 本日は私が今年度出場していたボディコンテストの全日程が終了したので、その結果報告をさせていただきます！ ベストボディジャパン埼玉大会 優勝 FWJ JAPAN OPEN ... -
ダイエットでおすすめの外食！！大戸屋
皆さんこんにちは😃 BEYOND八王子店でございます!! 本日からはダイエット中におすすめ！外食チェーン店の紹介をしていきたいと思います👌 まずは大戸屋からです！大戸屋は国内300店舗以上あり、メニュー... -
BEYOND八王子恒例！地域貢献活動ゴミ拾いのご連絡！
皆さんこんにちは☺️ パーソナルジムBEYOND八王子の荒川です！ 本日は毎度お馴染みの地域貢献活動として実施しているゴミ拾い活動の日時が確定したので お知らせいたします！ 日時 11/22 (月） 10時〜 集合場所 BEYOND八王子 &nbs... -
八王子駅から徒歩3分！パーソナルジムBEYONDはここ！
皆様、こんにちは。 パーソナルジムBEYOND八王子です。 今年も残りわずかとなりましたが、目標は達成できていますでしょうか。 残り1ヶ月半悔いのないよう、楽しんでいきましょう！！！ BEYOND八王子はJR八王子駅から徒歩3分のユーロード沿... -
ダイエットにおすすめ！ローソンで買える商品の紹介
皆さんこんにちは☺️パーソナルジムBEYOND八王子の荒川です。 本日はダイエット中におすすめのコンビニでも買える商品を紹介していきたいと思います！ ダイエット中のお食事に困る！自炊は時間的に難しい。そんな方は是非参考にしてみてくだ... -
（むきえび🦐）パーソナルトレーナーがオススメする食材🤫
皆様、こんばんわ‼️ パーソナルジムBEYOND八王子トレーナーの石川です❕ 本日は、筋トレやダイエットしている方におすすめな食材をブロッコリーに引き続き紹介したいと思います😁 本日は、... -
【第三弾】パーソナルジムBEYOND八王子店トレーナのbefore after！！
こんにちは！ マンツーマンジム のBEYOND八王子店です。 気になる方はお問い合わせください。 今年まで無料体験トレーニング受付中です。 ====================================== 【身体は必ず変わる】 こんにちは。 before afterのコーナーです👍... -
アミノ酸の役割って何❓（EAA編）パーソナルジムBEYOND八王子
皆様、こんにちは‼️ パーソナルジムBEYOND八王子の石川です❗️😊 前回の投稿に引き続き、アミノ酸の役割って何❓（EAA）をお話しさせていただきます。 ▶︎EAAとは 必須アミノ酸９種の... -
パーソナルジムトレーナーがおすすめする！コンビニダイエット商品のご紹介！
皆さんこんにちは☺️ パーソナルトレーニングジムBEYOND八王子の荒川です！ 本日はコンビニでも買えるダイエット商品をご紹介していきたいと思います！ ダイエットやボディメイクを成功させるには必ずお食事管理が必須になってきます。 &nbs...
