ダイエット– tag –
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【パーソナルジムBEYOND八王子店】猫背の原因と身体への影響
猫背とは 猫背とは一般的に背中が丸まった状態のことを指します。 長時間続くことで見た目に影響を与えるだけでなく、身体にも様々な不具合を引き起こします。今回は猫背の原因と、それが引き起こす健康問題について解説します。 猫背の原因 筋肉のアンバ... -
【思い立ったら即行動！】
【PR】BEYOND 出典：https://beyond-gym.com/ BEYONDは全国150店舗以上を展開する、BEST GYM AWARD受賞のパーソナルジム。美ボディコンテストでの入賞者や資格をもつ、プロのパーソナルトレーナーのみが揃っております。 過度な食事制限やトレーニングなく... -
【パーソナルトレーニングジムBEYOND八王子】第9回地位域貢献活動ゴミ拾いのお知らせ！！
皆さんこんにちは😁 BEYOND八王子です！ 第9回地域貢献活動、ゴミ拾い日程を再度お知らせいたします！ ▼... -
【パーソナルトレーニングジムBEYOND八王子】第9回地位域貢献活動ゴミ拾いのお知らせ！！
皆さんこんにちは😁 BEYOND八王子です！ 第9回地域貢献活動、ゴミ拾い日程を再度お知らせいたします！ ▼... -
【八王子パーソナルジム】お客さまのビフォーアフター！！
皆さんこんにちは😃 BEYOND八王子です！ 本日はダイエットビフォーアフターを引き続きご紹介いたします！ ダイエットと言えば食事とトレーニングだけでなく、姿勢改善がとても重要になってきます！しっかりとと正しい姿勢を身につける事によ... -
パーソナルトレーニングジム 『Beyond」トレーナー紹介
こんにちは！！Beyond八王子トレーナーの上野雄平です😊 今回のお題は私のビフォーアフターです。TVなどSNS等で目にする 太ってる方、肥満体型の方が痩せるというのはイメージしやすいですよね。細身だったけどマッチョになる。イメージしづらいと...
