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八王子で有酸素運動！いちょう祭りでのウォーキングで実感した、ダイエットに最適な街の魅力【心拍数の目安つき】 八王子はいま、有酸素運動とダイエットに最適な街として注目されています。先日、八王子いちょう祭りで片道5.5km歩いた体験をもとに、効果...