こんにちは!!
Beyond八王子トレーナーの上野雄平です😊
今回のお題は私のビフォーアフターです。
TVなどSNS等で目にする 太ってる方、肥満体型の方が痩せるというのはイメージしやすいですよね。
細身だったけどマッチョになる。イメージしづらいと思います。
でもそれが実は不可能ではないのです!😊
継続することで人は変われます😊
これがわたしのビフォーアフターです!
身長は同じで体重は約12キロ違います
私がしたことはたったの二つ
・正しいトレーニング
・正しい食事
これだけです!
体が変われば世界観がグンと広がり
人生が変わります😊
身体で悩んでる方、自分には無理だと諦めてる方
ダイエットしたい方、大会に出場したい方
今 勇気を持って大きな一歩を!🔥
その踏み出した一歩を是非、私達にお手伝いさせて下さい!
人生を変える 自分のことを好きになる
Beyond八王子では そのサポートをさせて頂きます!
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