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みなさんこんにちは😀パーソナルトレーニングジムBEYOND八王子の荒川です！ 先日行われた八王子ビートレインズの冠ゲームの公式フォトをいただきました！ 我々BEYOND八王子では、八王子のフィットネスだけなく、スポーツも盛り上がってほしいと願っ...

そもそもHYROX（ハイロックス）って？HYROXは、1kmラン × 8回 ＋ 8種目の筋トレ系種目を組み合わせた、世界的なフィットネスレースです。スレッドプッシュ、ローイング、バーピー、ウォールボールなど、走る＋全身トレーニングを交互に繰り返します。トッ...

皆さんこんにちは☺️ パーソナルトレーニングジムBEYOND八王子の荒川です。 先日とある小学校にて体育の授業で運動指導を行いました小学5年生の年代は特にゴールデンエイジと呼ばれる運動能力が人生で一番伸びる年代ですのでそこを軸にご指導...

パーソナルジムとは？ BEYONDトレーナー目線でパーソナルジムについて簡単にまとめてみました！ パーソナルジムとは、トレーナーがマンツーマンでトレーニング指導を行うジムのことです。 ダイエット・筋力アップ・姿勢改善・健康維持など、目的に合わせた...

皆さんこんにちは😀パーソナルトレーニングジムBEYOND八王子です！ 先日告知もしましたが、八王子ビートレインズ冠スポンサーゲームが終了しました！ ご挨拶、始球式、ハーフタイムショー、MVP贈呈などを行い、健康の重要性をお伝えできたと思いま...

皆さんこんにちは😀パーソナルトレーニングBEYOND八王子です！ 以前も告知させていただきました八王子ビートレインズの冠試合がいよいよ明日になりました！！！ 明日のハーフタイムショーでは誰でもできる健康体操、明後日には芸能人のはなわさんに...

皆様こんにちは！ パーソナルジムBEYOND八王子店 店長の荒川です！ 本日はBEYOND八王子がスポンサーをさせていただいているプロバスケットボールチーム「東京八王子ビートレインズ」の冠試合開催についてお知らせです✨ 《詳細》 ▼1/23(金)19：20〜 ...

皆さんこんにちは☺️パーソナルトレーニングジム BEYOND八王子店の荒川です！ 昨年行われたWORLD FIT Year End Party 2025において、全国170店舗から最も優秀な1店舗に送られる最優秀店舗賞を受賞しました✨このような評価を頂けたこと...

皆さんこんにちは！パーソナルジム BEYOND 八王子店です✨ 今年も残りわずかですね！八王子店は28日までの営業となるため、年内のセッションもあと1週間となりました😃 前回はクリスマスメニューに関しての記事でしたが、今回はお正月につい...

皆さんこんにちは！パーソナルジム BEYOND 八王子店です✨ 最近は一段と冷え、冬を感じることも増えてきましたね！☃️ 冬といえば、、クリスマス！！夜にはイルミネーションも輝いて華やかになっていますよね😆 そんな中、パー...