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お知らせ
【八王子】草野球をもっと長く楽しみたい方へ|肩・肘のケガ予防と投球パフォーマンスを上げるトレーニング
草野球で肩・肘を痛めやすい八王子の方へ。BEYOND八王子のトレーナーが、ケガ予防と飛距離・球速アップを同時に実現するプログラムを提供します。 「草野球を10年以上続けてきたが、最近肩が上がりにくくなってきた」 「シーズン最初の試合後に肘が痛くな... -
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【八王子】テニスをもっと上手くなりたい40代50代へ|体幹トレーニングでショットの威力と安定感を上げる方法
テニスの上達を目指す八王子の40代50代へ。BEYOND八王子のトレーナーが、体幹・股関節・肩甲骨強化でショットの威力・安定感・ケガ予防を同時に実現するプログラムを提供します。 週末テニスを10年以上続けているのに、なかなか上達しない サービスの威力... -
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八王子のパーソナルジムでゴルフの飛距離アップ|50代から体幹・股関節を鍛えてスコアを伸ばす方法
ー ゴルフのパフォーマンス向上を目指す八王子の50代ゴルファーへ。 BEYOND八王子では飛距離アップに必要な体幹・股関節・下半身強化をパーソナルトレーニングで実現します。 無料体験受付中です! 「昔より飛ばなくなった」 「スイングに力が入らない」 5...
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