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お知らせ
【八王子】認知症予防に運動が効果的な理由|60代70代からパーソナルジムで始める脳と体の健康づくり
認知症予防に運動を始めたい八王子の60代70代の方へ。BEYOND八王子のトレーナーが、安全に続けられる筋力トレーニングで脳と体の健康を同時にサポートします。 親が認知症になったので、自分も予防したい 物忘れが増えてきた気がして不安 医師から運動を勧... -
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八王子のパーソナルジムでロコモ・歩行改善|70代から始める体幹トレーニングで自分の足で歩き続ける方法
歩くのがつらくなってきた八王子の70代の方とご家族へ。BEYOND八王子の柔道整復師資格を持つトレーナーがロコモ予防・歩行改善に特化したトレーニングを安全に提供します。\無料体験・無料カウンセリング受付中/ 「最近、歩くのが少し億劫になってきた」 ...
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