パーソナルジム– tag –
-
お知らせ
【八王子】生理痛・PMSがつらい女性へ|運動で症状を根本から改善する方法をトレーナーが解説
生理痛・PMSに悩む八王子の女性へ。BEYOND八王子のトレーナーが、筋力・血行改善で症状を根本から和らげるプログラムを提供します。\入会金無料・体験トレーニング初回無料/ 毎月生理前になると頭痛・むくみ・イライラがひどくて仕事にならない 生理痛が... -
お知らせ
【八王子】認知症予防に運動が効果的な理由|60代70代からパーソナルジムで始める脳と体の健康づくり
認知症予防に運動を始めたい八王子の60代70代の方へ。BEYOND八王子のトレーナーが、安全に続けられる筋力トレーニングで脳と体の健康を同時にサポートします。 親が認知症になったので、自分も予防したい 物忘れが増えてきた気がして不安 医師から運動を勧... -
お知らせ
【八王子】草野球をもっと長く楽しみたい方へ|肩・肘のケガ予防と投球パフォーマンスを上げるトレーニング
草野球で肩・肘を痛めやすい八王子の方へ。BEYOND八王子のトレーナーが、ケガ予防と飛距離・球速アップを同時に実現するプログラムを提供します。 「草野球を10年以上続けてきたが、最近肩が上がりにくくなってきた」 「シーズン最初の試合後に肘が痛くな... -
お知らせ
【八王子】テニスをもっと上手くなりたい40代50代へ|体幹トレーニングでショットの威力と安定感を上げる方法
テニスの上達を目指す八王子の40代50代へ。BEYOND八王子のトレーナーが、体幹・股関節・肩甲骨強化でショットの威力・安定感・ケガ予防を同時に実現するプログラムを提供します。 週末テニスを10年以上続けているのに、なかなか上達しない サービスの威力... -
お知らせ
【八王子】O脚・骨盤の歪みが気になる40代女性へ|パーソナルジムで姿勢を根本から改善する方法
O脚・骨盤の歪み・姿勢の悪さが気になる八王子の40代女性へ。BEYOND八王子の柔道整復師+女性トレーナーが、筋力強化で根本から改善します。\入会金無料・体験トレーニング初回無料/ 昔からO脚が気になっていたけど、40代になってさらにひどくなった気が... -
お知らせ
【八王子】単身赴任・一人暮らし男性の健康管理にパーソナルジムが最適な理由
八王子に単身赴任・一人暮らし中の男性へ。食事が乱れがち・運動習慣がない方でも、BEYOND八王子なら体重・食事管理をまとめてサポート。\入会金無料・体験トレーニング初回無料/ 「単身赴任で八王子に来てから、食事がコンビニばかりになった」 「一人... -
お知らせ
【八王子】育休明け・職場復帰前に体型を整えたいママへ|パーソナルジムで産後の体を自信を持って戻す方法
育休終了・職場復帰を控えた八王子のママへ。BEYOND八王子のトレーナーが、復帰前の限られた期間で体型を整えるプログラムを提供します。\入会金無料・体験トレーニング初回無料/ 「育休が終わるまであと3ヶ月。職場に戻る前に、少しでも体型を戻してお... -
お知らせ
【八王子】慢性的な肩こり・頭痛に悩む方へ|パーソナルジムで姿勢を改善して根本から解決する方法
慢性的な肩こり・頭痛に悩む八王子の方へ。BEYOND八王子の柔道整復師の資格を持つトレーナーが姿勢改善と筋力強化で根本から解決するプログラムを提供します。\無料体験トレーニング・カウンセリング受付中/ 「毎日肩が重くて、夕方になると頭痛が出る」... -
お知らせ
八王子のパーソナルジムでリバウンドを根本から解決|繰り返すダイエット失敗から抜け出す方法
ダイエットのリバウンドを繰り返している八王子の方へ。BEYOND八王子では食事制限に頼らず、体の仕組みから根本改善するプログラムを提供。BEYOND八王子店のトレーナーが「もう繰り返さない」体づくりをサポートします。\無料体験・カウンセリング受付中... -
お知らせ
八王子のパーソナルジムで登山・高尾山トレッキングの体力づくり|膝を痛めず登山を楽しむトレーニング法
高尾山・登山を楽しみたい八王子在住の方へ。 BEYOND八王子では登山に必要な体力・筋力をパーソナルトレーニングでサポートします。最短で登山体力をつける方法を解説。\無料体験トレーニング・カウンセリング受付中/ 「高尾山に登ったら膝がガクガクに...
