伏貫翔大– tag –
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八王子のパーソナルジムで登山・高尾山トレッキングの体力づくり｜膝を痛めず登山を楽しむトレーニング法
高尾山・登山を楽しみたい八王子在住の方へ。 BEYOND八王子では登山に必要な体力・筋力をパーソナルトレーニングでサポートします。最短で登山体力をつける方法を解説。＼無料体験トレーニング・カウンセリング受付中／ 「高尾山に登ったら膝がガクガクに... -
【八王子】在宅ワークで運動不足・腰痛に悩む女性へ｜パーソナルジムで体を根本から整える方法
テレワークで姿勢が崩れ、腰痛や体重増加に悩む八王子の女性へ。 BEYOND八王子のトレーナーが、在宅勤務特有の体の問題を根本から解決します。 ＼無料体験トレーニング・カウンセリング受付中／ 「在宅ワークになってから、腰が慢性的に痛い」 「気づいた... -
【八王子】糖尿病予備軍・医師に運動を勧められた方へ｜パーソナルジムで安全に血糖値を改善する方法
医師から運動を勧められた八王子の糖尿病予備軍の方へ。 BEYOND八王子のトレーナーが、安全に血糖値・体重を改善するトレーニング法を解説します。 ＼無料体験トレーニング・カウンセリング受付中／ 先生から「運動してください」と言われたけど、何をすれ... -
膝が痛い50代男性でも通える八王子のパーソナルジム｜無理なく続ける関節に優しいトレーニング
膝痛・腰痛があってもトレーニングしたい八王子の50代男性へ。 BEYOND八王子では、関節への負担を最小限にした安全なプログラムを提供します。 ＼無料体験・カウンセリング受付中／ 「膝が痛くてジムに通えない」 「運動したいけど悪化しそうで怖い」 50代... -
八王子のパーソナルジムでロコモ・歩行改善｜70代から始める体幹トレーニングで自分の足で歩き続ける方法
歩くのがつらくなってきた八王子の70代の方とご家族へ。BEYOND八王子の柔道整復師資格を持つトレーナーがロコモ予防・歩行改善に特化したトレーニングを安全に提供します。\無料体験・無料カウンセリング受付中/ 「最近、歩くのが少し億劫になってきた」 ... -
子連れOKのパーソナルジムが八王子にある？｜託児・キッズスペースありで通えるジム選びのコツ
「子どもがいるからジムに通えない...」と諦めていた八王子のママへ。 BEYOND八王子では子連れOK・手ぶらで通える環境を整えています。 無料体験・無料カウンセリング受付中です！ 「パーソナルジムに興味はあるけど、子どもを連れて行けるわけないし…」 ... -
【八王子】60代からのパーソナルジム｜転倒予防・筋力トレーニングで健康寿命を延ばす方法
ー 転倒や体力低下が気になる八王子の60代の方へ。 BEYOND八王子の柔道整復師資格を持つトレーナーが、安全に筋力をつける方法と転倒予防トレーニングを解説します！ 無料体験受付中です！ 「最近、階段を上るのがきつくなった」 「つまずくことが増えた気...
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